Lauftechnik und ergänzendes Krafttraining
Besser Bewegen: Gestärkte Muskulatur und die richtige Lauftechnik machen schneller, geschmeidiger und helfen Verletzungen vorzubeugen.
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Umfang
2 Sessions -
Dauer
5 Minuten
![](https://lwfiles.mycourse.app/currex-public/81535ed6821b20d8014088e574af55b0.jpeg)